1巻日本選手権6連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝の実力者、鈴木雅選手の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD。「世界で戦う背中」を作り上げる9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。「去年に比べて良く なりました!」と本人が語る “肩” 9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。「ケアをしながら新しい発見を求めて行ってる!」と本人が語る“腕”6+1種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。(ただし、ストレッチは割愛)「内転筋を切ったので現在はリハビリ中」と本人が語る“脚”12種目のトレーニングは「重量は控え目」ながらレッグプレス440kg、スクワット195kg、スティッフレッグとルーマニアンの合いの子デッドリフト225kgで、もちろん本人の解説入り。。Dynamite!!2002.2004.2006。2016年5月8日、日曜日の背中のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。レズミルズ【BODYCOMBAT40】CD DVD レア版。キラー猪木。これを見れば貴方の背中も広がりを増し、新たな世界へ羽ばたけるかも?!企画・製作マッスルメディアジャパン収録時間:1時間31分2巻2016年5月9日、月曜日の肩と腹筋のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。全日本キック THE 20th ANNIVERASRY THE TRUTH〈2…。ラディカルフィットネス Power 3本セット。世界で戦うシルエットを作り出す“秘訣”が、ここに隠れているかも !?収録時間:1時間27分3巻2016年5月10日、火曜日の腕のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。熱闘!日本シリーズ 1985 阪神-西武 VHS Number 阪神タイガース。新品 羽生結弦「覚醒の時」〈初回限定豪華版〉。世界選手権を制した\"ビッグガン\"を作る秘訣がここにあるのか!?収録時間:1時間19分4巻2016年5月11日、水曜日の脚のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。NBA シカゴブルズ 1990s DVD マイケルジョーダン。スライスを治し飛距離を30y伸ばす ドローボール習得マニュアル。世界選手権を制した〝ビッグレッグを作る秘訣がここにあるのか !? (特典映像には鈴木選手の本音もポロリ ?! )収録時間:1時間31分5巻2016年5月12日、木曜日の胸のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。2008年~2010年迄のヤングマシン 特殊付録のDVD 【新品 未開封】。まずはガッツリとストレッチから始まり、敢えてベンチプレスを排除し「効くもの」を厳選したメニューに。アントニオ猪木/Number DVD アントニオ猪木名勝負十番(3)。鈴木雅が目指した「進化」を促進する取り組みとは?!収録時間:1時間16分